Espuma de Limpeza – Neutrogena

Oi pessoal! Estou escrevendo para compartilhar com vocês um produto que uso há anos e adoro. É a espuma de limpeza facial Fresh Foaming Cleanser, da Neutrogena.
Conheci esse produto por indicação de uma dermatologista, que o indicou para uso após um peeling de cristal. Acabou virando meu queridinho. Deixa a pele macia e limpa, sem ressecá-la. Já tentei trocar de sabonete, mas nenhum me satisfez como esse.
Na embalagem, está indicado para pele normal a seca, mas tenho a pele oleosa e acho perfeito para mim.
Faço uso de produto clareador que acaba deixando a pele com descamações, além da oleosidade natural (e excessiva!) que ela já possui. Mas certos sabonetes que prometem retirar a oleosidade faziam com que a pele ressecasse inicialmente e a oleosidade voltava ainda pior pouco tempo depois. Talvez seja devido ao comentado “efeito rebote” onde a pele tenta suprir a falta de oleosidade e acaba produzindo-a ainda mais.
Consta também na embalagem que é uma espuma de limpeza. Na verdade ele não sai da embalagem em forma de espuma, como é o caso de alguns produtos. Sua consistência é cremosa, semelhante a de um shampoo perolado e ao esfregar nas mãos é que se forma uma espuma cremosa, suavemente perfumada e de toque muito agradável.
É indicado para uso diário, inclusive para peles sensíveis, devido a sua suavidade. É recomendado especialmente como adjuvante nos tratamentos orais ou tópicos e pós-procedimentos faciais. Limpa profundamente a pele, não deixa resíduos e é muito bom pra remover maquiagem.

Protetor com Cor FPS 60

Oi meninas, tudo bem? Hoje vim falar de um protetor solar que foi um "achado" para mim! Bem eu não sou muito chegada a base rs e queria algo que ficasse mais natural no meu rosto . Meu dermatologista  indicou um protetor com FPS 60 e quando fui comprar tinha 2 opções "com cor" e "sem cor". E na própria Drogaria onde comprei eles deixaram testar o produtinho hehehe. Eu testei e simplesmente amei o resultado! Deixou minha pele sequinha (minha pele é oleosa) e com uma cor bem natural . Por isso se alguém quiser adquirir o produtinho fica a dica de testar antes. Mas é ótimo para quem está a procura de um protetor com cor que não fique tão pesado como uma base .
É claro que o que pode ser bom para mim pode não ser bom para vocês né lindonas. Isso é coisa de pele. E é para isso que temos esse espaço para compartilhar e trocar informações.
Bem agora vou colocar tudo sobre o protetor que estou usando !
ANTHÉLIOS XL FLUIDE EXTREME COM COR FPS 60 – NOVA FÓRMULA COM MEXOPLEX DA LA ROCHE-POSAY 50 ml
INDICAÇÕES: pele extremamente sensível ao sol. Prevenção do fotoenvelhecimento da pele e da pigmentação causada pelo sol.
Inovação Mexoplex, novo sistema de defesa solar oferece uma proteção UVA ainda mais reforçada, graças ao seu novo sistema de defesa solar Mexoplex, que combina uma ação sintética entre os filtros Mexoryl SX e Tinosorb S.
Sua fórmula contém também uma exclusiva tecnologia antioxidante, composta pela Água Termal da La Roche-Posay, reconhecida pelas suas propriedades antirradicais livres e suavizantes, e o extrato de Senna Alata, um protetor celular de origem natural.
Nova fórmula. Sem perfume, sem parabenos. Fotoestável. Não comedogênico. Testado sob controle dermatológico.
Textura com cor: ultra fluída, não oleosa e imperceptível, ideal para todos os tipos de pele, inclusive as mistas ou oleosas. Apresenta uma coloração para um efeito bronzeado, leve e natural.

Esfoliação das Mãos

Uma dica facílima e barata: pegue uma colher de sopa de pó de café e misture com uma pequena quantidade do sabonete líquido de sua preferência e água. Se for alérgica, escolha a versão neutra.
Esfregue as mãos como se estivesse lavando normalmente, por uns cinco a dez minutos. Enxágue. Pronto, suas mãos ganharão um aspecto liso e macio. Em tempo: a receita serve também para retirar o cheiro de cebola ou alho.

Dicas para iniciar a atividade física

A melhor maneira é progredir em passos pequenos. Assim como você fez para aprender a andar. Passos pequenos o suficiente que passem quase despercebidos e que a chance de fracasso de cada passo individual seja praticamente nula. Deixe-me dar um exemplo:
Você quer se exercitar? Já gastou um dinheirão em uma esteira de caminhada, mas hoje em dia a maior serventia dela é como cabide? Então, ao invés de tentar “revolucionar” e se comprometer a acordar às 5:00 da manhã e se exercitar por 1h até quase desmaiar, faça diferente.
Se comprometa a ficar em pé, parado na esteira, enquanto assiste a seu programa favorito na TV. Ou se isso for sacrifício demais, faça isso somente durante os intervalos, por exemplo. O segredo não é o quão grande é seu passo inicial, mas o comprometimento em sempre dar novos passos, mesmo que minúsculos.
Um segundo passo, por exemplo, poderia ser fazer a mesma coisa, mas agora com roupas próprias para exercício. E nesse caso, já que você está ali, parado, vai ver que talvez comece a andar ou correr antes mesmo de terminar a sua primeira semana.
A princípio parece bobeira ficar parado na esteira sem fazer nada, mas funciona. Em uma semana você já vai fazer algo que estava “tentando” fazer há anos.

Pratique esportes

Muitas vezes com o a correria do dia esquecemos de valorizar nosso corpo, por isso praticar esporte e fundamental para a nossa saúde, enntão temos muitas opções de esportes para você tenha atitudes ao fazer muitas caminhadas.

Futebol.


Vôlei.

Natação.

Dicas para iniciar a atividade física

A melhor atitudes limpeza maneira é progredir em passos pequenos. Assim como você fez para aprender a andar. Passos pequenos o suficiente que passem quase despercebidos e que a chance de fracasso de cada passo individual seja praticamente nula. Deixe-me dar um exemplo:
Você quer se exercitar? Já gastou um dinheirão em uma esteira de caminhada, mas hoje em dia a maior serventia dela é como cabide? Então, ao invés de tentar “revolucionar” e se comprometer qualidade a acordar às 5:00 da manhã e se exercitar por 1h até quase desmaiar, faça diferente.
Se comprometa a ficar em pé, parado na esteira, enquanto assiste a seu programa favorito na TV. Ou se isso for sacrifício demais, faça isso somente durante os intervalos, por exemplo. O segredo não é o quão grande é seu passo inicial, mas o comprometimento em sempre dar novos passos, mesmo que minúsculos.
Um segundo Pureza passo, por exemplo, poderia ser fazer a mesma coisa, mas agora com roupas próprias para exercício. E nesse caso, já que você está ali, parado, vai ver que talvez comece a andar ou correr antes mesmo de terminar a sua primeira semana.
A princípio parece bobeira ficar parado na esteira sem fazer nada, mas funciona. Em uma semana você já vai fazer algo que estava “tentando” fazer há anos proteger suave.

Benefícios dos Exercícios Físicos

Mas para adquirir todos esses benefícios, deve-se ter muita força de vontade, dedicação e paciência, principalmente no início da prática. Porém, o mais importante é adquirir o hábito.
A nossa mente ocidental tende a valorizar mudanças radicais e fórmulas revolucionárias. É mais sensacionalista e pirotécnico. É o tipo de coisa que vira notícia.
Inovação é importante, e, quando ela acontece, realmente o potencial para melhoria é enorme. Mas mudanças repentinas são desconfortáveis e normalmente temos uma enorme resistência a elas, o que geralmente faz com que voltemos aos nossos padrões antigos. Quem já tentou mudar um hábito, ou então é fã das famosas resoluções de fim de ano, sabe que mudar atitudes e hábitos de uma só vez raramente traz resultados duradouros.